Januari is de maand van de goede voornemens. We gaan afvallen, stoppen met roken en meer sporten. Al deze voornemens vragen dus om een gedragsverandering. Oftewel: het aanleren van nieuw gedrag.
In het boek ‘Dromen, durven, doen’ van Ben Tiggelaar staat dat we op drie manieren nieuw gedrag leren. Door eigen ervaring, door ons in het hoofd een bepaalde ervaring voor te stellen en door toe te kijken als anderen iets voordoen en dat gedrag te kopiren. Van die laatste manier is onderstaand filmpje een goed voorbeeld. Hoewel over goed volgens mij valt te discussiren!
Hi Selma,
Ontzettend goed filmpje om aangeleerd gedrag te laten zien.
groet Martin (met je gewerkt voor Yacht)
Geplaatst door: martin | 26-10-08 om 09:10